Kegiatan Saya Hari Ini

Selamat subuh Teman-teman kembali lagi dengan saya Jastin nah tumben saya bikin Blog jam segini 🤣 ya karena saya lagi begadang nah saya ingin menceritakan manfaat begadang bagi kita begadang itu sekalinya punya manfaat loh Ok kita mulai Apa saja manfaat begadang

1. Menjadi lebih Pintar

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Personality and Individual Differences mengungkapkan bahwa mayoritas anak yang cerdas terbiasa tidur larut malam dan bangun terlambat. Sebenarnya begadang tidak akan membuat seseorang lebih pintar.

Akan tetapi, jika seseorang begadang karena melakukan hal yang bermanfaat sampai larut malam, seperti belajar, membaca, menulis, maka hal ini tentunya membuat orang yang sering begadang menjadi lebih cerdas daripada mereka yang tidak begadang.

2. Meningkatkan Kekuatan

Penelitian dari University of Alberta menemukan bahwa sementara kekuatan manusia di pagi hari tetap konsisten sepanjang hari, tetapi orang yang suka begadang justru menunjukkan puncak kekuatannya di malam hari. Hal ini dimungkinkan terjadi karena adanya peningkatan korteks motorik dan rangsangan sumsum tulang belakang di malam hari.

3. Meningkatkan kewaspadaan

Kendati kamu sering begadang, tapi asalkan tiap harinya kamu mendapatkan jam tidur yang cukup, hal ini benar-benar dapat meningkatkan kewaspadaanmu. Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Science, didapatkan hasil bahwa peserta yang tidur larut malam memiliki tingkat kewaspadaan yang lebih lama daripada mereka yang tidur lebih awal di malam hari.

Mungkin aja manfaat begadang dari saya Teman-teman saya juga barusan nonton Anime ya bagus teman-teman

Ini Anime nya bagus teman-teman dari grafik nya dan segi karakter nya menurut kalian sad ending atau happy ending ya Di tonton aja teman-teman judul nya Hello World Ok mungkin sekian dari saya sampai jumpa lagi besok teman-teman